BlissMind.
Tu powstaje empatia.
Zdrowie psychiczne zaczyna się często od jednej, spokojnej rozmowy. Takiej, w której nie trzeba udawać, że wszystko jest w porządku, ani obawiać się oceny.
Poznaj mnie lepiej→
Jeśli zmagasz się z trudnościami, czujesz, że coś Cię przytłacza lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, jesteś w miejscu, w którym możesz zostać wysłuchany(-a) z uważnością i szacunkiem.
Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne. Nazwiemy to, co dziś wydaje się trudne do uchwycenia, i poszukamy sposobów, które pomogą Ci odzyskać większy spokój, poczucie wpływu i lepszą jakość życia.
Zapraszam Cię do spotkania, podczas którego nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. Resztę możemy wypracować razem.
„Profesjonalna, inteligentna, wrażliwa pomoc w procesie zmiany. Adriana jest wspaniałym przewodnikiem, jeżeli wiesz gdzie chcesz dojść, ale nie masz pomysłu jak.”
Nastolatki doświadczają nie tylko wyzwań związanych z poszukiwaniem własnej tożsamości, ale również narażeni są na różnorodne czynniki wpływające na ich zdrowie psychiczne.
CzytajChoć wzmianki o prokrastynacji sięgają starożytności, badania nad nią rozpoczęły się niedawno. W latach 70. William J. Knaus określił ją jako zachowanie polegające na zwlekaniu, wynikające z irracjonalnego przekonania danej osoby o jej niewystarczających kompetencjach i umiejętnościach w stosunku do wymagań, jakie stawia przed nią świat.
Czytaj